소주한병 칼로리 얼마나 될까요?

 

 

소주한병 칼로리 얼마나 될까요?

 

 

 

 

우리나라 사람들이 가장 많이 소비를 하고있는 술이 바로 소주가 아닐까싶어요
가장 대표적인 술이면서 소비량이 제일 많은 술로 대부분 술을 먹는다하면 소주를 생각하죠
그정도로 쉽게 볼 수 있는 술이 바로 소주인데 소주의 칼로리에 대해서 알고 있으신가요?
즐거운 일을 기념하기위해, 슬픈일이 있을때, 가볍게 반주로 먹는 소주
오늘은 소주1병 칼로리는 어느정도 되는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다!

 

 

소주한병 칼로리를 보자면 45ml를 기준으로 했을 때 약 63kcal정도 나온다고 해요
소주 한병의 양을 생각해서 소주1병 칼로리를 계산을 해보면 약 300kcal가 넘는정도가 되는거죠
생각보다 소주가 가지고있는 칼로리가 높아서 놀라지는 않으셨나요?
300kcal라고 하면 우리가 일반적으로 먹는 밥 한공기보다 많은 칼로리이기 때문에
소주와 안주를 같이 먹는다고 생각하면 우리가 생각하는 것 이상으로 많은 칼로리가 된답니다

 

 

그럼 소주한병 칼로리를 알아봤으니 소주만큼 많이 마시고있는 맥주의 칼로리에 대해서도 볼게요
보통 맥주 마시면 살찐다고 생각해서 소주보다 칼로리가 훨씬 더 높다고 생각을 하실 것 같은데요
생각외로 맥주는 소주보다 더 낮은 칼로리를 가지고 있으며 500cc를 기준으로 했을때
약 190kcal 정도로 소주보다는 현저히 낮은 칼로리를 가지고 있다고 합니다
하지만 대부분의 맥주안주를 보면 튀김류, 기름진 종류가 많아 먹는 칼로리가 훨씬 많아질 수 있답니다

 

 

 

 

많은 사람들이 대중적으로 먹는 술이라고하면 소주와 맥주가 가장 많이 떠오르겠지만
비오는날 파전에 막걸리! 라는 이야기가 있을 정도로 막걸리도 대중적으로 많이 마시고있는 술이예요
막걸리가 가지고있는 칼로리를 보자면 300ml를 기준으로 했을때 150kcal를 가지고 있어요
막걸리 자체가 달달한 맛을 가지고 있어 다른 술보다 더 많이 마시기 쉬운게 막걸리인데요
그렇기 때문에 막걸리를 마실때 너무 많이 마시게되면 당연히 칼로리도 높아질 수 밖에 없답니다

 

 

 

이렇게 오늘 소주한병 칼로리를 비롯하여 맥주와 막걸리의 칼로리에 대해서 알아보았는데요
어떤 술이든 가볍게 즐기는 정도라면 기분도 좋고 분위기도 풀어줄 수 있기 때문에 좋지만
도를 넘어서 취할정도로 많이 먹게되면 건강상의 문제가 있기때문에 적당량만 즐기는것이 좋답니다
그러니 술을 마실때는 건강을 생각해서 과음하지 않도록 적당히만 즐길 수 있도록 해주세요
오늘 알아본 각종 술의 칼로리를 확인하시고 술 마실때 도움이 되었으면 좋겠네요!