건강에 유익하다는 천일염 200% 활용법 알아보기!

 

 

천일염은 각종 성인질환이나 비만, 고혈압

예방에도 유익하다는 연구 결과가 나와서

더욱 인기가 좋은데요! 특히 해외에서는

치아건강에 천일염을 활용하기도 하고,

피부 스크럽에도 활용을 하기도 해요.

이처럼 아직 흔하게 알려져 있지 않은

천일염 활용법이 많다고 하는데요.

해외에서 천일염을 활용하고 있는 방법들에

대해서 오늘 알려드리겠습니다.

 

 

 

 

첫 번째는 우리나라에서도 많이 알려져 있는

잇몸, 치아건강에 활용하는 방법입니다.

천일염은 입 안에 통증이 심하거나 혹은

상처가 있을 때 소독하는 용도로 활용하기

좋아요. 천일염과 물을 입에 머금고

가글을 해주시면 되는데요! 이 간단한 방법이

치안건강을 굉장히 이롭게 한다고 합니다.

그리고 이런 가글효과로 치아 미백효과까지

볼 수 있다고 합니다!

천일염은 PH균형을 맞춰주고 입안 환경을

알칼리성으로 만들어주면서, 해로운 균은

제거하게 되는 효과가 있습니다.

 

 

 

두 번째는 천일염의 입자로 스크럽제로

사용할 수 있어요! 특히 천일염에는 칼슘

칼륨 마그네슘과 같은 성분들이 함유되어

있으면서 미네랄이 풍부해 피부 건강에도

굉장히 유익하다고 합니다.

무릎이나 발뒷꿈치, 팔꿈치, 손 등 건조하고

갈라지는 부분들에 부드럽게 스크럽을 하면

보들보들 부드러운 피부로 되돌릴 수 있습니다.

천일염의 입자를 조금 갈아준 뒤 에센셜오일

코코넛오일 10방울, 꿀을 한숟가락 넣어서

섞어주신 뒤 각질이 있는 부위에 올려두고

부드럽게 스크럽을 진행해주시면 됩니다.

 

 

 

 

세 번째는 입욕제로 활용하셔도 좋습니다.

입욕제를 자주 사용을 하시는 분들이라면

입욕제가 갑작스럽게 똑! 떨어질 때가 있는데,

그럴 때 천일염을 입욕제로 사용하시면

피부에도, 해독효과도 볼 수 있습니다!

아까 말했던 천일염에 함유된 성분들 중

칼슘, 나트륨, 마그네슘과 같은 성분들이

체내 혈액순환을 활발하게 만들어주고

불필요한 염증 제거하는 디톡스 효과도

있어서 입욕제로 꼭 활용해 보세요~

 

 

 

 

마지막은 손톱 색상이 쉽게 변하거나,

얼룩이 많은 분들이 활용하기 좋은 손톱

세척입니다. 손톱 부위만 베이킹소다와

천일염, 레몬주스, 물을 2:1:1:2 비율로

섞어서 10분정도 담궈두시면, 손톱에

더러운 균들도 제거되는 것 뿐만 아니라,

미백효과로 손톱의 얼룩들을 깔끔하게

제거하는 효과가 있다고 합니다!

얼룩이 심한 분들은 물에 10분가량 담궜다가

꺼낸 뒤 부드럽게 손을 문질러 세척을

한번 더 해주시면 더욱 좋습니다!

 

 

 

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