바나나껍질 활용법 이렇게 활용해요 보통 바나나를 먹으면 껍질을 까서 내용물을 먹고 껍질은 버리고 있을거예요 이 껍질을 활용 할 수 있을거라는 생각은 잘 하지 못하시죠 하지만 우리가 흔히 먹는 바나나의 껍질도 굉장히 활용도가 많다는 것 아시나요? 우리가 생각치 못한 곳에 활용 할 수 있는 곳이 굉장히 많이 있답니다 그래서 오늘은 많은 분들이 잘 모르는 바나나껍질 활용법을 알려드릴게요 첫번째 바나나껍질 활용법으로 사용 할 수 있는것은 바로 구두를 닦는거예요 구드를 닦을때 어떻게 바나나 껍질을 사용할지 잘 감이 안잡히시죠? 바나나 껍질을 보면 겉은 노란색이고 안쪽에 흰 부분은 미끌거릴거예요 이 부분을 눌러보시면 기름과 비슷한게 나오는데 이게 때를 벗겨주고 광을 내줘요 그래서 이 부분을 이용해서 구두를 닦아주시..
A형 간염 예방법 이렇게 예방해요 요즘 감기 굉장히 독해서 감기걸리면 쉽게 안떨어지는 것 같아요 하지만 요즘 주의해야 할 것은 감기 뿐만이 아닌데요 최근 A형 간염이 수도권과 충청도를 중심으로 빠르게 퍼지고있다고 해요 점점 더 다른 지역까지 퍼지고 있어서 A형 간염에 걸리지 않게 조심해야 하는데요 그래서 오늘 A형 간염 예방법으로 어떤게 있는지를 알려드리도록 할게요 일단 A형 간염이라는 것은 간염 바이러스라고 볼 수 있는데 다른 간염과는 다르게 수인성 질환으로 물, 음식, 접촉 등으로 간염이 가능한 바이러스랍니다 B형 간염과 C형 간염의 경우에는 혈액을 통해서 전염이 되지만 A형 간염의 경우에는 접촉으로도 감염이 되기 때문에 더 빠르게 퍼지고 있는거죠 그래서 사람들이 많은 곳, 직장, 집 등에서도 충분히..
저칼로리 간식 어떤게 있을까? 건강을 생각해서 운동을 하시는 분들도 많이 있으시고 운동은 하지 않더라도 식단에 신경을 쓰는 분들도 많이 있으실거예요 건강관리를 제대로 하기 위해서는 식단관리가 필수적으로 들어가야 하는데요 사람이 삼시세끼 밥만 먹는것이 아니라 중간중간 간식도 먹을거예요 그래서 오늘은 먹어도 좋은 저칼로리 간식을 알려드리려고 합니다 첫번째 저칼로리 간식은 저칼로리로 대표적인 바나나예요 바나나는 체중감량을 하시는 분들이 자주 먹는 과일 중 하나죠? 바나나 하나로도 충분히 포만감을 느낄 수 있고 식이섬유도 많이 들어있으면서 나트륨을 흡수해서 많은 분들이 칼로리낮은 간식으로 많이 드세요 바나나를 그냥 먹어도 좋지만 꿀과 함께 먹는것도 좋은 방법이랍니다 두번째 저칼로리 간식으로 뽑을 수 있는것은 바..
우산 관리법 잘 보관해야죠 요 며칠 추적추적 비가 내리는 날씨를 쉽게 볼 수 있는 것 같아요 지금도 밖을 보면 하늘이 많이 흐리고 비가 내리고 있답니다 이렇게 비가 오면 모든 사람들이 우산을 쓰고 다니고 있을텐데요 비를 맞지않기위해서 우산을 쓰는것은 좋지만 관리는 어떻게 하고있으신가요? 우산을 더 오래 사용하기 위한 우산 관리법, 지금부터 알려드릴게요! 우산 관리법의 첫번째는 사용한 우산은 제대로 말려주는거예요 보통 우산을 쓰고 그대로 접어서 우산꽂이에 넣어 보관을 하고 있을텐데요 비에 흠뻑 젖은 우산을 그 상태 그대로 보관을 하시면 곰팡이가 잘 생겨요 곰팡이도 생기고 우산 살에 녹이 슬기 때문에 망가지기가 아주 쉽답니다 우산을 펴서 말려주시거나 수건을 이용해서 물기를 닦은 후 보관을 해주세요 우산을 그..
로션 크림차이 무슨 차이지? 기초화장품을 보면 굉장히 다양한 것들이 있는것을 볼 수 있죠? 토너부터 시작해서 로션, 크림, 에센스 등 다양한 것들이 있어요 모두 각각의 기능이 있기 때문에 나온 것들이지만 관심이 없는 분들은 잘 모르죠 특히 로션과 크림은 서로 비슷해보이는데 어떤 차이가 있는지를 모르겠어요 그래서 오늘 로션 크림차이로는 어떤 부분이 다른지를 알아보도록 할게요 로션 크림차이로 가장 큰 차이는 어떤 것이라고 생각을 하시나요? 가장 많은 분들이 알다싶이 제일 눈에띄는 차이는 바로 점도라고 볼 수 있어요 로션과 크림의 수분함량을 보면 로션이 조금 더 많은 수분을 가지고 있죠 반대로 크림을 보자면 수분은 로션보다 적지만 유분을 로션보다 많이 가지고 있답니다 이게 가장 대표적인 로션과 크림의 차이가 ..