잡다한 이야기

피로회복에 좋은 4월 제철음식! 계절별로, 월별로 매번 그 때에 맞는 음식이 있는 것 같아요 제철에 나온 음식들은 다른때에 나오는 것 보다 훨씬 더 맛도 좋으면서 동시에 같은 영양분이라고해도 훨씬 더 많이 가지고 있는 경우가 많죠 그래서 그 때에 나온 음식들은 꼭 한번씩 먹어야 하는 것 같아요 오늘은 4월 제철음식이면서 피로회복에도 도움이 되는 것들을 알려드릴게요 첫번째, 4월 제철음식이자 피로회복에 도움이 되는 음식은 두릅이예요 두릅이라는 것이 생소하게 느껴지는 분들이 많이 있을 수 있을텐데요 이것은 산채의 제왕이라고 불릴 정도로 굉장히 많은 영양분을 가지고 있어요 우리 몸에 활력을 불어넣어주면서 동시에 피로를 풀어주는데 탁월하죠 두릅은 단백질도 많이 들어있으면서 지방이 쌓이지 않도록 도와준답니다! 또..